Kalau ingat kata "Jurnal" maka ingatan saya akan terkait dengan Jurnal-jurnal ilimah yang didalamnya memuat artikel-artikel penelitian, catatn dari para peneliti yang kemudian dipublikasi. Ingatan yang lain tentang membuat "Jurnal" adalah saat SMP ketika belajar akuntansi dasar, belajar tentang membuat catatan harian tentang debet, kredit dan saldo dari keuangan. Jadi "Jurnal" adalah semacam catatan harian. Jurnal kebersyukuran adalah semacam catatan harian penting, kejadian-kejadian yang pada hari itu kita pantas lebih bersyukur karenanya.
mengapa Jurnal Kebersyukuran?
Menuliskan jurnal kebersyukuran, membuat kita merasakan emosi lebih positif, lebih membahagiakan atas segala persitiwa ataupun apapun yang kita peroleh hari itu. Tidak perlu sesuatu hal yang besar, dapat dimulai dari hal-hal yang kecil semisal melihat ke taman dan menyaksikan tanaman kita berbunga. Ataupun pada hari itu mendapatkan kiriman buku yang sangat bermanfaat.
Bersyukur menambah kekuatan psikis, membuat emosi jauh lebih bahagia dan damai, juga lebih sehat bagi jiwa raga.
Bersyukur menambah kekuatan psikis, membuat emosi jauh lebih bahagia dan damai, juga lebih sehat bagi jiwa raga.
No comments:
Post a Comment